این ورزش جلوی آلزایمر را می‌گیرد

پژوهش‌ها نشان می‌دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می‌تواند به بهبود کارکرد‌های مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند.