فیزیک در مقابل انگلستان؛ مکزیک تنها رقیب سهشیرها در مرحله یکهشتم نهایی جام جهانی نیست
کاهش فشار هوای محیط تنها به همین نکته ختم نمیشود. در حقیقت، فرآیند انتقال اکسیژن از ریهها به خون نیز با دشواریهایی مواجه خواهد شد و به همین دلیل، درصد اشباع اکسیژن خون که در حالت عادی به حدود ۹۸ درصد میرسد، ممکن است به حدود ۹۱ یا ۹۲ درصد تنزل کند. این افت در سطح اکسیژن موجب میشود که بدن نتواند به اندازه کافی اکسیژن به عضلات و سایر بافتهای خود برساند که در نهایت به بروز احساس خستگی زودرس، کاهش توان بدنی و افت کارایی منجر میگردد.
به منظور جبران این کمبود اکسیژن، بدن مجبور است به فرآیند متابولیسم بیهوازی بیشتر اتکا کند، فرآیندی که منجر به تولید مقادیر بیشتری اسید لاکتیک در عضلات میگردد. تجمع این اسید لاکتیک عامل احساس سوزش و درد در عضلات پس از تمرینات شدید است. از این رو، بازیکنان بهسرعت خسته شده و بازگشت به حالت اولیه برای آنها دشوارتر میشود.
علاوه بر این، هوای موجود در ارتفاعات معمولاً به دلیل کمبود رطوبت خشکتر است. این وضعیت باعث میشود که بدن بهسرعت آب خود را از دست بدهد و خطر دچار شدن به کمآبی افزایش یابد؛ موضوعی که میتواند بر عملکرد بازیکنان بهطور قابلتوجهی تاثیر بگذارد.
البته بدن انسان در طولانیمدت قادر است خود را با چنین شرایطی وفق دهد. یکی از واکنشهای کلیدی بدن در این زمینه، افزایش تولید هورمون اریتروپویتین (EPO) است که مغز استخوان را تشویق به تولید بیشتر گلبولهای قرمز میکند. افزایش تعداد این گلبولها به بالا رفتن ظرفیت انتقال اکسیژن کمک میکند و در نتیجه، بدن میتواند بهتر با کمبود اکسیژن موجود در محیط سازگاری یابد.
اما این پدیده به مدت زمان چند روز نیاز دارد و معمولاً فرآیند تطبیق هفتهها به طول میانجامد. بازیکنان مکزیکی که سالها در چنین شرایطی تمرین و بازی کردهاند، از پیش سازگاری لازم را پیدا کردهاند. در مقابل، بازیکنان انگلیسی به تازگی از ایالات متحده برگشتهاند و آخرین بازی خود را در تاریخ اول ژوئیه در آتلانتا برگزار کردهاند؛ بنابراین به اندازه کافی فرصت برای تطبیق با وضعیت جدید نداشتهاند.
این مسئله به ویژه از آن جهت اهمیت دارد که فوتبال یک ورزش مبتنی بر استقامت و سرعت انفجاری است. بازیکنان باید به مدت ۹۰ دقیقه یا بیشتر بهطور پیوسته در حال حرکت باشند و در هر لحظه قادر به شروع دوباره با حداکثر سرعت باشند. کاهش سطح اکسیژن در ارتفاع، بهطور همزمان هر دو این ویژگیها را تحت تاثیر قرار میدهد؛ هم استقامت بازیکنان را کاهش میدهد و هم توان آنها را برای انجام دوهای سریع بهطرز چشمگیری محدود میکند.
